ヨガクラスのご案内

 

☆肩甲骨ヨガ
背中は見た目年齢!!
肩甲骨が変われば姿勢が変わり、姿勢が変われば、気持ちも変わり、気持ちが変われば人生変わる!! 肩こりもスッキリ!美背中へ!

☆キャンドルナイトヨガ 
キャンドルの灯りの中、ゆったりと動いていきます。暗闇でのご自身の内側との対話。快眠へ導きます。

☆ウェーブストレッチヨガ 
今話題のウェーブストレッチリングを使って、”解す”・”伸ばす”・”引き締める”のオリジナルヨガメソッド です。

☆モーニング早朝ヨガ(50分)
朝日と共にヨガ の太陽礼拝の動きで身体を目覚めさせ、身体を活性させていきます。
お仕事前に身体を動かより良い1日を迎えましょう。

☆マタニティヨガ(マンツーマン)
60分コースと70分コース(タイマッサージ付)。マンツーマン指導で出産に迎え心身バランスを整え、出産までのより良いマタニティライフをご提案。

☆出張ヨガ 
60分・1レッスン¥6000で大阪市内(相談応)+交通費 で肩甲骨ヨガ等を行かせて頂きます。