シニアヨガ出張

【シニアヨガの必要性】

今や4人にお一人が65歳以上の高齢化社会を迎え、更に今後も高齢化が進んでいきます。

 

認知症も若年化しており、介護の方も今後もどんどん増えていく一方で、国の財源は続くとは思えません。

 

また高齢化していく引きこもりの現状、孤独感や不安、健康の不安、こういった事も認知症や要介護に。

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そういった事にならない為の予防が本当に必要になってきます。

 

ナチュラヨガではシニアの方々の健康作り、認知症予防、日常を楽しく穏やかに過ごしていただけるお手伝いをさせて頂いてます。

 

シニアクラスも設けておりますが、スタジオまで足が運べない方や、近所でグループレッスンでお喋りもしワイワイしたい方に出張も行っております。

 

 

シニアヨガでの生徒様の変化、声
☆人と話す事で笑顔が増えた
☆体を動かす事でぐっすり眠れるようになった
☆体力がついた
☆足腰が元気になった
などなど、

今までにカルチャースクールでのレッスン、自宅でのレッスン、デイサービスでのレッスンに行かせて頂いております。

お気軽にお問合せ下さい。