フローピラティス＆リラックスヨガ

BASSIピラティスインストラクターDAN先生とのKazuのコラボ企画

楽しみながら行うレッスンですので、初めての方でもお気軽にご参加ください

前半はフローピラティス後半はリラックスヨガ
呼吸とともに流れる様に動くフローピラティスで
インナーマッスルを鍛えて
しっかりと動かした後にヨガで、クールダウンします

5/29(日)11:00〜12:30
参加費:3000縁