フローピラティス&リラックスヨガ

BASSIピラティスインストラクターDAN先生とのKazuのコラボ企画

楽しみながら行うレッスンですので、初めての方でもお気軽にご参加ください

前半はフローピラティス後半はリラックスヨガ
呼吸とともに流れる様に動くフローピラティスで
インナーマッスルを鍛えて
しっかりと動かした後にヨガで、クールダウンします

5/29(日)11:00〜12:30
参加費:3000縁

初めての方も大歓迎です。
皆様のご参加をお待ちしてます🎵

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