ヨガクラス案内・スケジュール
Natura（ナチュラ）のヨガクラスの紹介です。少人数制で様々なヨガクラスをご用意しておりますので、ご自身のライフスタイル似合わせてお選びください。
乳ガン経験者のrelaxヨガ KAZU
- 現在プライベートレッスンのご予約のみになっております
- privateレッスンは随時予約可
インストラクター自身の乳ガン経験もシェアしながら、乳ガン経験者の方に心、カラダの両方からヨガを通し、リラックスしケアサポートのクラスです。
アロマデトックスヨガ KAZU
- 土曜日：10:00～11:00
心地よいアロマの香りで自然に呼吸を深め、よりよい心地よさを体感できます。呼吸に深く意識を向け鼻から取り込まれたアロマの成分は、鼻の粘膜から神経を通り脳へ情報が伝達されます。
嗅覚は脳の本能的な活動を司る部分に直接働きかけるため、香りをかいだだけで感情が変化したり、何かを思い出したりするのはそのためです。
ヨガと香りを通し、心身のバランスを整えます。
ボディメイクヨガ KAZU
- 日曜日：10:00～11:00
激しい筋トレは苦手という方にオススメ、ヨガのポーズを通し、バランスを整え筋力をつけていきます！
ダイエットの一環としてもですが、「姿勢改善」「体質改善」などの身体への基礎的能力の強化・調整を目的としております。
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）ＭＡＳＡＫＩ
〇第2、第4 木曜日：10:30～11:30 〇第2、第4 木曜日：19:30～20:30
ルーシーダットンとはタイの伝統医学自己整体ヨガです
ポーズをとることで、身体の歪みを矯正することができます。まさに、自分でできる整体です。骨や内臓の位置を、本来あるべきところに戻すことで、整った身体で生活できるので、自然と新陳代謝を上げることができます
ダイエットの一環としてもですが、「姿勢改善」「体質改善」などの身体への基礎的能力の強化・調整を目的としております。
キャンドルナイトヨガ
- 毎月、満月と新月の19:15～20：15(現在不定期で行っています)
キャンドルの灯りの中、ゆったりと動いていきます
女性のカラダと月の満ち欠けのサイクルに合わせて心身のバランスを整えインナービューティを目指します。
早朝ヨガ
- 6:45〜7:30 月２回 ホーム画面の最新情報のご案内で都度、日程を掲載させて頂きます
長居スタジオ
健康美！フカトレ加圧&ヨガ
40歳からのダイエット“ふわハリボディ”
マンツーマンレッスン
痩せ難くなった40歳からの健康BODY！
加圧ベルトを巻きしなやかなボディを目指す為Yogaもプラスしたオリジナルメソッド！
ただ今、受講モニターを募集します。
プライベートヨガ
マンツーマンレッスン
生徒様オーダーヨガ、身体を見ながらレッスンを作ります。
またグループが苦手な方、友達同士で受講したい方にオススメです。
出張ヨガ
| 1レッスン【60分】：6,000円 大阪市内府下（相談応）＋交通費 |
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ナチュラルビューティスタジオＮatura (女性専用スタジオ）2010年あびこからスタートし、2018年に長居に移転し活動する地域密着スペースです。アラフォーから...
続きを読む乳がんヨガ
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フォトギャラリーナチュラルビューティスタジオＮatura（ナチュラ）の様子を、写真でご紹介いたします。ヨガレッスンプライベート家族ヨガ青空ヨガプライベート...
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Naturaへのアクセス女性専用ヨガスタジオ＆ハーブサロンナチュラルビューティスタジオＮatura〒558-0004 大阪市住吉区長居東４丁目6－3 阪下ビル７０...
続きを読む3ヶ月集中⭐︎健康bodyメイクコース
本気で体を変えたいあなたの為のパーソナルダイエット５回コース(マンツーマン)受講をモニター募集します。私が実証！3ヶ月で6.2kg減！
続きを読むヨガレッスンについて
ヨガクラス案内・スケジュールNatura（ナチュラ）のヨガクラスの紹介です。少人数制で様々なヨガクラスをご用意しておりますので、ご自身のライフスタイル似合わせてお選びくだ...
続きを読む料金システム
ヨガの料金システムのご案内です。チケット制になっております。
体験レッスン、ご入会ご希望の方はこちらをご覧ください。
ハーブトリートメント
ハーブトリートメント伝えたいのは本当の素肌力女性の40歳からは心と肌の潤いは連動します。寒天アロマフェイシャル・メニュー透明感アップ（デコルテ付） ￥4...
続きを読む主宰プロフィール
Natura主宰Kazu Natura 代表 坊 和恵自分の身体が好きになる/身体を通し人生を豊かにするBMY認定肩甲骨ヨガ®修了BCY認定 乳ガンヨガ指導...
続きを読むよもぎ・ハーブ蒸し
よもぎ蒸しよもぎ蒸しとは・・・よもぎを煎じて下半身を蒸して温める、韓国の民間療法です。韓国では600年以上前から女性の産後ケアとして愛用されています。...
続きを読む予約・お問い合わせ
予約・お問い合わせについてLINEからのご予約・お問い合わせご予約・お問い合わせはLINE、Instagramより承っております。ナチュラLINEトー...
続きを読むサイトマップ
サイトマップ
続きを読むプライバシーポリシー
個人情報保護方針ナチュラルビューティスタジオNatura（以下「当社」と言います）は、以下の方針に基づき個人情報の保護に努めます。当社は、お客様の個人情報の取り扱いには万...
続きを読むデザイン要素サンプル
見出しリードテキスト見出し２これは見出しなどの装飾のサンプルです。これは見出しなどの装飾のサンプルです。これは見出しなどの装飾のサンプルです。これは見出し...
続きを読むデザイン要素サンプル（VK Blocks）
ボタンサブテキストボタンサブテキストボタンサイズボタン大ボタン標準ボタン小ボタン位置左中央右...
続きを読むデザイン要素サンプル（VK Blocks Pro）
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続きを読むVK Blocks（WordPress標準ブロック拡張）
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