ヨガクラス案内・スケジュール
Natura（ナチュラ）のヨガクラスの紹介です。少人数制で様々なヨガクラスをご用意しておりますので、ご自身のライフスタイル似合わせてお選びください。
乳ガン経験者のrelaxヨガ KAZU
- 現在プライベートレッスンのご予約のみになっております
- privateレッスンは随時予約可
インストラクター自身の乳ガン経験もシェアしながら、乳ガン経験者の方に心、カラダの両方からヨガを通し、リラックスしケアサポートのクラスです。
アロマデトックスヨガ KAZU
- 毎週 土曜日：10:00～11:00（グループレッスン）
- 毎週 日曜日：10:00～11:00（グループレッスン）
心地よいアロマの香りで自然に呼吸を深め、よりよい心地よさを体感できます。呼吸に深く意識を向け鼻から取り込まれたアロマの成分は、鼻の粘膜から神経を通り脳へ情報が伝達されます。
嗅覚は脳の本能的な活動を司る部分に直接働きかけるため、香りをかいだだけで感情が変化したり、何かを思い出したりするのはそのためです。
ヨガと香りを通し、心身のバランスを整えます。
プライベートヨガ KAZU
- ご予約制（30分）ご希望日調整
お一人おひとりの身体の状態・目的・その日の体調に合わせて行う、完全マンツーマンレッスンです。
姿勢改善、肩こり・腰痛ケア、体力づくり、ボディメイク、リラックスなど、目的に合わせて内容をオーダーメイド。
周りを気にせず、ご自身のペースで安心して受けていただけます。
運動が苦手な方、初心者の方にもおすすめです。
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）ＭＡＳＡＫＩ
- 第２・第４木曜日：10:30～11:30（グループレッスン）
- 第２・第４木曜日：10:30～11:30 (グループレッスン）
ルーシーダットンとはタイの伝統医学自己整体ヨガです
ポーズをとることで、身体の歪みを矯正することができます。まさに、自分でできる整体です。骨や内臓の位置を、本来あるべきところに戻すことで、整った身体で生活できるので、自然と新陳代謝を上げることができます
ダイエットの一環としてもですが、「姿勢改善」「体質改善」などの身体への基礎的能力の強化・調整を目的としております。
長居スタジオ
健康美！フカトレ加圧&ヨガ
40歳からのダイエット“ふわハリボディ”
マンツーマンレッスン
痩せ難くなった40歳からの健康BODY！
加圧ベルトを巻きしなやかなボディを目指す為Yogaもプラスしたオリジナルメソッド！
ただ今、受講モニターを募集します。
出張ヨガ
| 1レッスン【60分】：6,000円 大阪市内府下（相談応）＋交通費 |
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ナチュラルビューティスタジオＮatura (女性専用スタジオ）2010年あびこからスタートし、2018年に長居に移転し活動する地域密着スペースです。アラフォーから...
続きを読む乳がんヨガ
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フォトギャラリーナチュラルビューティスタジオＮatura（ナチュラ）の様子を、写真でご紹介いたします。ヨガレッスンプライベート家族ヨガ青空ヨガプライベート...
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Naturaへのアクセス女性専用ヨガスタジオ＆ハーブサロンナチュラルビューティスタジオＮatura〒558-0004 大阪市住吉区長居東４丁目6－3 阪下ビル７０...
続きを読む3ヶ月集中⭐︎健康bodyメイクコース
本気で体を変えたいあなたの為のパーソナルダイエット５回コース(マンツーマン)受講をモニター募集します。私が実証！3ヶ月で6.2kg減！
続きを読むヨガレッスンについて
ヨガクラス案内・スケジュールNatura（ナチュラ）のヨガクラスの紹介です。少人数制で様々なヨガクラスをご用意しておりますので、ご自身のライフスタイル似合わせてお選びくだ...
続きを読む料金システム
ヨガの料金システムのご案内です。チケット制になっております。
体験レッスン、ご入会ご希望の方はこちらをご覧ください。
ハーブトリートメント
ハーブトリートメント伝えたいのは本当の素肌力女性の40歳からは心と肌の潤いは連動します。寒天アロマフェイシャル・メニュー透明感アップ（デコルテ付） ￥4...
続きを読む主宰プロフィール
Natura主宰Kazu Natura 代表 坊 和恵自分の身体が好きになる/身体を通し人生を豊かにするBMY認定肩甲骨ヨガ®修了BCY認定 乳ガンヨガ指導...
続きを読むよもぎ・漢方蒸し
よもぎ蒸しよもぎ・漢方蒸しとは・・・よもぎを煎じて下半身を蒸して温める、韓国の民間療法です。韓国では600年以上前から女性の産後ケアとして愛用されています。...
続きを読む予約・お問い合わせ
予約・お問い合わせについてLINEからのご予約・お問い合わせご予約・お問い合わせはLINE、Instagramより承っております。※現在お電話でのお問い合わせはし...
続きを読むサイトマップ
サイトマップ
続きを読むプライバシーポリシー
個人情報保護方針ナチュラルビューティスタジオNatura（以下「当社」と言います）は、以下の方針に基づき個人情報の保護に努めます。当社は、お客様の個人情報の取り扱いには万...
続きを読むデザイン要素サンプル
見出しリードテキスト見出し２これは見出しなどの装飾のサンプルです。これは見出しなどの装飾のサンプルです。これは見出しなどの装飾のサンプルです。これは見出し...
続きを読むデザイン要素サンプル（VK Blocks）
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続きを読むデザイン要素サンプル（VK Blocks Pro）
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続きを読むVK Blocks（WordPress標準ブロック拡張）
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