大人のダイエット教室

前回好評で満員御礼！の為、今回第二弾、開催決まりました！

以前ナチュラでもインストラクターとしてレッスンを担当し現在ではウェルネストレーナーとしても活躍のAkiko先生が、年齢にあったダイエット講座開催します！

40歳を過ぎてなかなか痩せなくなったカラダ、何だか背中周りがモッサリwしてきた、、悲　　栄養の事、カラダの事をお話しします。

お一人お一人のカラダ測定もします！前回ご参加の方もお気軽にご参加下さい。ぜひ前回との違いを見てください。

☆当日は換気をしておりますので上着をお持ちください。

☆検温にご協力下さい

☆入口での手指消毒にご協力下さい

※Kazu3ヶ月で6キロの減量のルーティーン⬇︎youtube