大人のダイエット教室
前回好評で満員御礼!の為、今回第二弾、開催決まりました!
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以前ナチュラでもインストラクターとしてレッスンを担当し現在ではウェルネストレーナーとしても活躍のAkiko先生が、年齢にあったダイエット講座開催します!
40歳を過ぎてなかなか痩せなくなったカラダ、何だか背中周りがモッサリwしてきた、、悲 栄養の事、カラダの事をお話しします。
お一人お一人のカラダ測定もします!前回ご参加の方もお気軽にご参加下さい。ぜひ前回との違いを見てください。
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☆当日は換気をしておりますので上着をお持ちください。
☆検温にご協力下さい
☆入口での手指消毒にご協力下さい
※Kazu3ヶ月で6キロの減量のルーティーン⬇︎youtube