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ナチュラルビューティスタジオNaturaは長長居駅5番出口あがってすぐ。女性専用ヨガスタジオ&ハーブサロンです。

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2020年10月6日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 @kazu お知らせ

大人のダイエット教室

以前ナチュラでもインストラクターとしてレッスンを担当し現在ではウェルネストレーナーとしても活躍のAkiko先生が、年齢にあったダイエット講座開催します! また、2020年、ミセスアースジャパン兵庫大会ファイナリストとして […]

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ナチュラルビューティスタジオNatura(ナチュラ)

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〒558-0004
大阪市住吉区長居東4丁目6-3 
阪下ビル702
TEL 06-7161-7974

女性専用ヨガスタジオ&ハーブサロン
・サンダースペリー
・ナチュラグラッセ
・ヴェレダ取扱店


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女性専用ヨガスタジオ&ハーブサロン
ナチュラルビューティスタジオNatura

〒558-0004
大阪市住吉区長居東4丁目6-3 
阪下ビル702

インスタグラム

natura_kazu

長居駅5番出口前
ヨガサロンNatura主宰kazu
2010~あびこ発
.
◯ヨガ+フカトレ加圧トレーナー
\
40歳からの
要らない脂肪と思考のダイエット
/
.
◯BCY認定/乳ガンヨガ講師
両胸サバイバー
.
🇬🇧生まれ植物ケア
◯ハーブ肌育アドバイザー
.
1976能登出身

乳ガンヨガ・ナチュラルケア
今日はガンガン動きたくない、、、
けど、カラダ動かしたい、、、
と

パーソナルレッスンは
生徒さまと一緒にレッスンを作っていきます。

ヨガを多めにしたり
ヨガしかしなかったり

フカトレ加圧ヨガは
その時の体調に合わせて
レッスンを行います

#フローヨガ
呼吸の波にカラダを乗せると
何とも言えない境地にいく

そのメゾットは

色々実験しながら
作った
フカトレ加圧ヨガ

40歳からの脂肪と思考のダイエット

ココロもカラダも身軽になるための
オリジナルメソッドです♪

嬉しいご連絡も頂きました❣️

#お客様の声
#乳がんサバイバーインストラクター
#乳がん経験者ぼヨガ
#フカトレ加圧ヨガ
インストラクター兼
ハーブフェイシャルアドバイザー💆
.
どちらも大好きで...

ヨガもフカトレ加圧も
フェイシャルも
入り口は違えど
私の目指すは全て一緒で❣️

心とカラダとお肌

全ては流れていて
地球も時代もカラダも
いつも動いていて

滞るとしんどくなって、、
流した方が楽になります⭐︎

だ
か
ら

お家でじっと止まってる方が
疲れるんだってw

与えられた一生を
happyに流れ続けれる
ココロとカラダを

◯40歳からの脂肪と思考のダイエット
◯そしてココロとカラダの筋肉をつける

#心身一如
#皮脳同根 
#全てオッケー
#オールオッケー 
#フカトレ加圧トレーニング 
#フカトレ加圧ヨガ
#ハーブトリートメント
#川の流れのように
乳がん経験者の方もフカトレされているのを
インスタで見てと

来て頂きました!

片方は巻かずに、ずっと動いて無かったから
最初は突っ張り感もありました!

今は普通に動かせてます!と!嬉しい♡
まだワンクールですが、お孫さんを抱くのが
前より楽になったかも!!と!

嬉しいです(^^)

今はヨガを多めにしてます✨

フカトレ加圧+ヨガ!

いつまでも元気でキレイで笑っていたい♡

#フカトレ加圧
#加圧とヨガ
#乳がんサバイバー
過去で止まったままでした いつか、 過去で止まったままでした

いつか、いつかと先延ばしにする

環境を理由に

 
戻るも進むも現状維持も
 
人生自由に選べる
 
それでも着実に皆んな時間が過ぎる

 
40代に突入したら誰もが気づく
 
もう人生何年って

いくつからでも変わります。

久々にナチュラに来てくれた生徒様
お仕事帰りに毎週来てくれています

変えたいと思った時から変わり始める

いつもありがとうございます♪
.
健康貯金していきましょう♪

食べる🟰エネルギーチャージ

体内のエネルギー使い切ってないのに
食べるとか、、

そら疲れるし、
老けるし、
太るし、
悪循環

カラダの中のエネルギーを
いかにその日のうちに
使い果たすことが出来るか!

カラダは使わないと錆びてきます。

錆びてくると、更年期になるにつれ
要注意!!

エネルギーを消費することで
透明感もあって老けても見られず
いつまでも艶やかなお肌とカラダ

だから
エネルギーを消費できるようなカラダに

消費エネルギー>摂取エネルギーを

#フカトレ 
#加圧
#40歳からの要らない脂肪と思考のダイエット 
#長居ヨガ
大人になって痩せると一歩間違えると
老ける。たるむ。やつれる。

なので体重ありきで締める✨

いつまでも細胞が若いとは思わないで、、、
ギャーーーーっつ耳が痛い😭
大好きな整体ブロガーさんのお言葉💦

更年期の代謝低下
を甘くみてはいけません😭

今まで通りのやり方じゃ結果出なくなったなら
やり方を変えないといけないって事です💦

何十年も放っておいたカラダは
そんなに早く戻らない。(そらそっか💦)

細胞の生まれ変わりは3ヶ月
最低でも3ヶ月続けてみてくださいね
最低でもね

3年ぶりにナチュラの扉を開いてくれた生徒様
50歳に!

フカトレ加圧ヨガが気になってと!

本気で変えたいあなたの為に
しっかり一緒にサポートさせていただきます

#40歳からに脂肪と思考のダイエット
#更年期ケア 
#体験カウンセリング
#パーソナルトレーニング 
#加圧トレーニング 
#290倍の成長ホルモン 
#フカトレ加圧
#大人のボディメイク
#体重ありきで締める
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